Description
(également tarif solidaire à convenir et tarif de soutien à partir de 70€)
Vous vous installez confortablement chez vous et je vous accompagne à distance via une plateforme de rendez-vous en ligne.
Vous souhaitez par exemple :
() rencontrer votre nature profonde, vous faire confiance, faire évoluer votre relation à vous-même et au monde…
() contacter et développer vos ressources intérieures et peut-être explorer d’autres ressources disponibles…
() développer vos capacités de résilience et de guérison, être plus habile face aux difficultés/souffrances physique, émotionnelle, psychique...
() (re)contacter la joie de vivre et savourer pleinement la vie présente...
PREMIERE SEANCE : dans la continuité de notre premier échange au téléphone, nous prenons le temps de faire connaissance et je vous accompagne pour clarifier vos besoins et vos motivations. Cette première rencontre peut être ponctuée de courtes pratiques pendant l'exploration si cela est approprié. Nous décidons ensemble d'un cadre d'accompagnement et si besoin d'un temps de réflexion avant de vous engager dans cette démarche.
SEANCES DE SUIVI : accompagnement individuel selon le cadre défini ensemble.
MENTORAT PLEINE CONSCIENCE : Après avoir vécu un programme pleine conscience (MBSR, MBCT, MSC...), une retraite ou des ateliers pleine conscience, vous ressentez le besoin d'un soutien personnalisé dans votre processus intime d'exploration et de connaissance de soi. Le mentorat Pleine conscience vous offre l'opportunité d'avoir une compagne de route « méditante » qui peut vous aider à cheminer en vous appuyant sur la pratique méditative et les situations de vie rencontrées au quotidien. Les séances 40 min en visio sont adaptées à votre demande ou au besoin du moment, à un rythme convenu ensemble.
Méditation pleine conscience, sophro-relaxation VISIO 1h
Détails
À propos
Slogan
Le soin du vivant dans le Gard et à Paris.
Qui sommes-nous ?
LE SOIN DU VIVANT. Ma profonde considération pour les « autres vivants », mon chemin de vie et mes pratiques personnelles en yoga et méditation m’ont amenée à explorer depuis 20 ans la Conscience et ses états expansés, nos capacités de résilience et de guérison et les ressources à notre portée dans la réalité ordinaire et l'invisible.
Depuis 2011, j'accompagne particuliers et soignants, en individuel et en groupe, en honorant l'Être dans ses différentes dimensions physique, émotionnelle, psychique et spirituelle. Après 15 ans à Rennes, je vous retrouve toute l'année dans le Gard et régulièrement à Paris.
Je m'appuie sur des approches Humanistes (sophrologie, relaxation, méditation pleine conscience MBSR, yoga doux, écoute ACP) et des approches Transpersonnelles qui utilisent les états expansés de conscience pour accéder à des ressources plus vastes et subtiles (soins chamaniques et énergétiques, hypnose régressive).
Vous souhaitez par exemple :
- rencontrer votre nature profonde, prendre soin de vous et de votre relation au monde ;
- vous établir dans vos ressources dans les mondes physique et invisible
- cultiver vos capacités de résilience et de guérison
- contacter la joie de vivre , votre élan créateur
Diplômée d'organismes reconnus en France, USA, Canada, qui œuvrent étroitement avec la médecine conventionnelle, la recherche en neurosciences et les cultures traditionnelles pour promouvoir une médecine éthique et intégrative :
• Sophrologue, ISR Rennes et EFS de Montpellier
• Enseignante Méditation pleine conscience & Instructrice programme international MBSR, Faculté de Médecine Massachusetts, Center for Mindfulness Jon Kabat-Zinn (Boston USA), affiliée ADM
• Praticienne Chamanisme & Soins chamaniques, Foundation of Shamanic Studies Michael Harner (Seattle USA)
• Praticienne Hypnose Régressive - Institut International Hypnose régressive JC Chabot (Montréal, Québec)
• Praticienne Ecoute ACP Carl Rogers - Efmap, Soizick Roulinat
Adresse
19 rue du Mas, Carmes, Sabran
